問(wèn)：舟山去拉薩，不想在舟山這邊報(bào)團(tuán)，太單一路線。想直接找拉薩當(dāng)?shù)氐穆眯袌F(tuán)，拉薩的旅行團(tuán)七日游時(shí)間如何安排路線？我家3個(gè)人去拉薩，玩一周時(shí)間需要多少錢(qián)？

答：拉薩當(dāng)?shù)氐穆眯猩绾芏啵�要好好選擇，我之前做了很多功課，關(guān)于西藏旅游報(bào)團(tuán)的攻略也看了很多，總結(jié)就是盡量選擇年輕化一些的新潮旅行社，比如西藏青年國(guó)際旅行社，這家起家比較早，然后搭上互聯(lián)網(wǎng)，行程跟服務(wù)方式都是年年更新的，比起那種老牌的旅行社會(huì)更新穎一些，也會(huì)更專攻私人訂制一些，我自己感覺(jué)會(huì)更舒服一些，不過(guò)我是找直接找惠婭安排的行程，惠婭，微 信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）是西藏旅游行程規(guī)劃師，她更比起我直接去找旅行社定行程過(guò)來(lái)說(shuō)能拿到更低的價(jià)格，比較劃得來(lái)，雙贏嘛，然后我自己定機(jī)票，一個(gè)人往返1500左右，北上廣相對(duì)更貴一些，大家自己根據(jù)舟山到拉薩算一下就行。就我自己算上定行程的錢(qián)，加上門(mén)票費(fèi)，吃小吃買(mǎi)牦牛肉干，差不多花了5000的樣子，不過(guò)我比較喜歡買(mǎi)手工藝品所以在八角街花的還蠻多，不過(guò)八角街也挺多義務(wù)批發(fā)的，大家看到喜歡的又帶不上的可以上1688批發(fā)。

拉薩旅行團(tuán)一周行程安排

第一天：適應(yīng)西藏的高原環(huán)境

進(jìn)藏第一天一般不建議做行程安排，下了飛機(jī)（火車）之后應(yīng)當(dāng)去到拉薩的酒店休息，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境。如果是參加西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆糜螆F(tuán)，旅行社會(huì)提供接送機(jī)（接送站）的服務(wù)，如果是個(gè)人自助游可以選擇打車或者乘坐機(jī)場(chǎng)大巴去拉薩市區(qū)。

第二天：游覽充滿濃郁虔誠(chéng)信仰的圣城拉薩

去到世界上海拔最高的宮堡式建筑群布達(dá)拉宮，建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂大昭寺以及圍繞大昭寺建造的繁華商業(yè)街八角街。八廓街上有很多店鋪都可以去打卡，像此文章封面的古樹(shù)酸奶就很不錯(cuò)。或者去著名的光明港瓊甜茶館喝甜茶，吃藏面也是非常不錯(cuò)的。

第三天：去到“西藏九寨溝，小瑞士”的西藏江南林芝

• 在拉薩吃過(guò)早餐之后經(jīng)過(guò)墨竹工卡、米拉山，沿著尼洋河?xùn)|行之后到達(dá)紅教圣湖——巴松錯(cuò)，晚上去到林芝住宿。
• ps.不知道該怎么安排的朋友可以加惠婭咨詢，惠婭，微 信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）是西藏旅游設(shè)計(jì)師，專做結(jié)伴自由行的項(xiàng)目，服務(wù)直接包括了西藏旅游機(jī)票、景點(diǎn)門(mén)票、吃住交通、全部都是惠婭一手包辦全部搞定，而且24小時(shí)接站，不管是幾點(diǎn)到的飛機(jī)火車，都一定會(huì)有人接的。
• 

第四天：感受西藏江南林芝，帶來(lái)的滿滿詩(shī)意

• 在林芝吃完早餐之后，去到“叫人不想家”的魯朗林海，然后沿著山路到達(dá)色季拉山的山頂遙望南迦巴瓦峰和魯朗牧場(chǎng)，中午吃過(guò)午飯之后去雅魯藏布大峽谷，在峽谷景區(qū)入口觀看大渡卡古堡遺址，峽谷觀景臺(tái)零距離接觸南迦巴瓦峰。隨后返回林芝入住。
• 林芝魯朗石鍋雞是西藏林芝的特色美食，西藏其他地方都品嘗不到，一定要試試。
  

第五天：參觀壯闊的卡定溝瀑布

• 在林芝吃完早餐之后，出發(fā)前往高聳入云的卡定溝（嘎定溝天佛瀑布），卡定溝落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀。然后返回拉薩，做好休息，準(zhǔn)備第二天去納木錯(cuò)的行程。（很多人都覺(jué)得卡定溝沒(méi)什么看點(diǎn)，但是惠婭個(gè)人覺(jué)得卡定溝景區(qū)的風(fēng)景真的還是很不錯(cuò)的，青山綠水，環(huán)境十分舒適。

第六天：參觀天湖-納木錯(cuò)

• 在前一晚的得到充分的休息之后，早起前往西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯(cuò)，途中會(huì)經(jīng)過(guò)藏北大草原、那根拉山。納木錯(cuò)南面有終年積雪的念青唐古拉山，它們相依相伴，共同生活了千年。在納木錯(cuò)游玩拍照之后返回拉薩。
  

第七天：結(jié)束前幾天的行程之后，去到拉薩火車站（機(jī)場(chǎng)）搭上回程的火車（飛機(jī)），注意檢查自己的行李，不要遺漏物品。

一家三口去西藏旅游一周報(bào)價(jià)

惠婭說(shuō)一般往返交通的費(fèi)用也就是火車和飛機(jī)的費(fèi)用，由于始發(fā)地不一樣，所以費(fèi)用也不一樣，基本上在1000~3000元這個(gè)區(qū)間浮動(dòng)，而在藏游玩產(chǎn)生的門(mén)票費(fèi)用，所花費(fèi)的吃住行景點(diǎn)的費(fèi)用，大概在3000元左右，旺季找惠婭定行程購(gòu)買(mǎi)門(mén)票會(huì)更便宜，大家有需要直接復(fù)制添加惠婭，微 信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）報(bào)名就行，淡季基本可以折半，還有就是每人游玩的景點(diǎn)不一樣，費(fèi)用不一樣。不過(guò)我也提醒你盡早報(bào)名，這樣可以提前選擇酒店房間，還可以拿到更多的優(yōu)惠哦。

相關(guān)閱讀：

西藏旅游一周多少錢(qián)？

西藏旅游必玩的地方有哪些？

西藏旅游7天注意事項(xiàng)？