徒步是最能感受到一個城市真實心跳的方式，大連自2003年起便開始舉辦“大連國際徒步大會”，而濱海路就是大連非常著名的徒步場所。濱海路全長30.9公里，分為濱海西路、濱海中路和濱海東路，一邊是長滿針闊葉混交林的山巒，一邊是煙波浩淼的大海和礁石島嶼，沿途景點眾多，非常適合戶外愛好者或自駕者一路游玩。濱海路在大連又叫“情人路”，很多情侶都或多或少走過這條路，有山有水，情人間的交流便多了幾分山盟海誓的滋味。濱海路的徒步線路主要分4段：星海廣場至付家莊，付家莊至老虎灘，老虎灘至棒槌島，棒槌島至海之韻。最常見的線路是星海廣場-付家莊-虎灘樂園，大概十公里左右。體力好的朋友可以徒步的方式來感受大連的山與海，或者租車自駕濱海路也是很不錯的選擇。
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