七八月份正值暑期旅游高峰，家長們常常會帶放假的孩子們外出登山看海。孩子們外出喜歡戴上一副太陽鏡，一來可以阻擋陽光吸收紫外線，二來也顯得很酷，照片很“上相”。是不是太陽鏡鏡片顏色越深其吸收紫外線的能力就越強呢？江蘇省人民醫院眼科副主任醫師邵慶說其實不然。鏡片顏色深淺只影響可見光吸收性能,與抗紫外線能力無關，因為紫外線為不可見光，抗紫外線能力決定于鏡片材質，而不是顏色深淺。即使是無色的光學鏡片也可以吸收紫外線。

　　邵慶介紹，從光譜學和太陽鏡遮陽功能考慮，太陽鏡鏡片的顏色以淺灰或輕煙色為上乘，其次為墨綠色、琥珀色（茶色）。因為不同顏色的鏡片其功能也不一樣。

　　什么樣的太陽鏡才是理想的？邵慶說，能濾除96%的紫外線；左右鏡片顏色程度均勻，相差在5%之內；景物透過鏡片不扭曲變形；戴起來輕巧舒適；不易破碎；鏡框緊密舒適地架在鼻梁和耳朵上，睫毛不碰到鏡片；即使稍稍彎曲鏡架，鏡片也不會脫落，滿足以上要求才算是一副合適的太陽眼鏡。

　　邵慶強調，三歲以下兒童，因視覺功能還未完成發育，應避免強烈陽光直接刺激；學齡兒童戴墨鏡顏色不要太深，也不要長時間佩戴，以免影響視功能調節。