原則一：一日三餐的熱能分配要合理 一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節(jié)日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，
乾州古城不僅在古代軍事上有重要的歷史地位，而且還造就了一大批重要軍事將才，有從法國人手中收復(fù)臺灣的清朝名將楊岳斌、有誓死保衛(wèi)天津大沽炮臺的民族英雄羅榮光、有民國時期陸軍次長傅良佐、少將高昆麓、抗日獨臂英雄石邦藩等。乾州古
獅子山，瀕臨長江，與南京長江大橋相望， 占地14公頃、周長2公里。早在清末年間就是“獅嶺雄觀”之美譽，被稱為金陵四十八景之一。山巔閱江樓的建成結(jié)束了“有記無樓”六百多年的歷史。獅子山擁有眾多的人文景觀和歷史遺跡。獅子山風
柴窩堡湖位于烏魯木齊市東南約的博格達峰腳下的柴窩堡盆地，是烏魯木齊市郊最大的淡水湖。湖呈圓形，似核桃狀，面積約為28平方公里，湖水稍咸，由博格達峰及公格爾峰融雪匯集而成，是一個天然冷水性湖泊，水平如鏡，清可鑒人。站在湖畔
香山因盛產(chǎn)香葛而得名。香山寺微始建于北魏熙平元年（公元516年），唐大和六年（公元832年），河南尹白居易捐資六七十萬貫，重修香山寺，晚年隱居于此。它與世界文化遺產(chǎn)——龍門石窟西山窟區(qū)一衣帶水，隔河相望，與龍門石窟東山窟
漫川關(guān)古鎮(zhèn)位于商洛市山陽縣東南70公里的漫川鎮(zhèn)，地處金錢河與靳家河之匯合處，以地貌廣大水域?qū)掗煻妹ＢP(guān)昔疆秦楚之塞，今界陜鄂之邊，歷代均于此設(shè)防，隴海鐵路通車前，漫川為水旱碼頭，是陜鄂豫蜀物資交流重要集散地之一。古
興安森林公園位于伊春市，建于1981年，是當?shù)仡H有些年頭的“資深”原始森林公園。湯旺河和伊春河從此繞過，源源河水滋養(yǎng)著園內(nèi)的植被，這里多是北國代表性的樹木紅松，挺拔的紅松因為這片美好的環(huán)境，一直靜謐的生長著，不被打擾，大
嘉陵第一江山景區(qū)---東山園林。東山園林位于閬中七里經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，與閬中主城區(qū)僅一江之隔。景區(qū)占地面積200余畝，現(xiàn)有省級文物單位兩處（唐代大佛、北宋狀元洞），市級文物單位一處（明代白塔）。其間林木幽深、高山飛瀑、小橋流水
阿炳故居，即為原雷尊殿道館，他不僅出生于此、逝世于此，而且其傳世名曲也大都創(chuàng)作于此。晚年，他窮困潦倒、貧病交加，屈居在道館最東面的一間小平房內(nèi)。這間平房為硬山頂，約20平方米，內(nèi)有小閣樓現(xiàn)仍保持著原狀。雷尊殿舊址及其他附
大相國寺（國家4a級景點）的名稱，始于唐朝，現(xiàn)在的相國寺是清朝重建后又修葺的。據(jù)《如夢錄》記載，相國寺這個地方原是戰(zhàn)國時魏公子無忌（信陵君）的故宅，宋代曾在此興建一座信陵亭，名為信陵坊。南北朝時期佛教盛行，北齊天保六年（
